RESUMEN DE LA

 PROGRAMACIÓN DE

 1º DE BACHILLERATO

     Inicio

 

1 - OBJETIVOS

2- SECUENCIACIÓN Y TEMPORALIZACIÓN DE CONTENIDOS

3 -  EVALUACIÓN

4 - APRENDIZAJES MÍNIMOS

5 -ALUMNOS CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES

6 - PRUEBA EXTRAORDINARIA Y PENDIENTES

 

1 - OBJETIVOS

 

La enseñanza de la Educación física en el Bachillerato tendrá como finalidad el desarrollo de las siguientes capacidades del alumnado:

 

1. Conocer y valorar los efectos positivos de la práctica regular de la actividad física en el desarrollo personal y social, facilitando la mejora de la salud y la calidad de vida.

 

2. Elaborar y poner en práctica, de forma responsable y autónoma, un programa personal de actividad física y salud ajustado a sus necesidades, incrementando las capacidades físicas implicadas, a partir de la valoración del estado inicial.

 

3. Organizar y participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en actividades físicas como recurso para ocupar el tiempo libre y de ocio, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas.

 

4. Resolver situaciones motrices deportivas, dando prioridad a la toma de decisiones y utilizando elementos técnicos aprendidos en la etapa anterior.

 

5. Participar en juegos y deportes tradicionales asturianos, valorando nuestro patrimonio cultural y contribuyendo a su conservación.

 

6. Diseñar y practicar, en pequeños grupos, composiciones corporales con o sin base musical, como medio de expresión y de comunicación.

 

7. Utilizar de forma autónoma la actividad física y las técnicas de respiración, relajación y concentración como medio de conocimiento personal y como recurso para alcanzar un equilibrio emocional.

 

8. Planificar y realizar actividades físicas, deportivas y recreativas en el medio natural, de bajo impacto ambiental, colaborando en su conservación y mejora.

 

9. Reflexionar y adoptar una actitud crítica ante las prácticas sociales que tienen efectos negativos para la salud individual y colectiva, contribuyendo a la superación de estereotipos, prejuicios y discriminaciones por razón de sexo, origen, o cualquier otra condición personal o social.

 

10. Conocer y valorar las diferentes posibilidades que en materia de actividad física, deporte y salud existen en el entorno, con el fin de realizar propuestas y adoptar iniciativas que ayuden a mejorar la salud y calidad de vida.

 

2- SECUENCIACIÓN Y TEMPORALIZACIÓN DE CONTENIDOS

 

 PRIMERA EVALUACIÓN

    - Presentación y resumen de la programación.

   - Realización de pruebas de condición física para determinar el nivel inicial de resistencia general orgánica y resistencia específica. A parte de otras pruebas y cuestionarios que los propios alumnos pueden proponer, se podrán realizar las siguientes: potencia anaeróbica máxima (tests de Legger), resistencia cardiaca (Ruffier-Dickson).

   - Los alumnos planificarán, elaborarán y ejecutarán a lo largo del trimestre, un programa personal de acondicionamiento y mantenimiento físico de la resistencia, teniendo en cuenta los principios básicos de la actividad física y los sistemas de entrenamiento de la resistencia.

   - Práctica de entrenamientos de resistencia aeróbica (carrera continua), potencia aeróbica (carreras con progresión de ritmo), resistencia anaeróbica (carreras rápidas de 800 m.),  etc.

   - Perfeccionamiento de los aspectos técnico-tácticos de dos deportes así como la organización y participación por grupos en torneos de aula. Los alumnos podrán elegir dos deportes (diferentes cada trimestre), de los vistos en cursos anteriores.

  - Organizar un torneo de fútbol-sala, pro viaje de estudios, colaborar activamente para que se respete el juego limpio, se valore el trabajo en equipo y evitando cualquier tipo de discriminación.

  - Exposición por parte del profesor/a de los contenidos conceptuales: Principios básicos de la actividad física, sistemas de entrenamiento de la resistencia y reglamento de los dos deportes elegidos por los alumnos de los ya vistos en cursos anteriores.

   - Prueba de contenidos conceptuales: Ejercicio tipo test y/o preguntas abiertas.

   - Pruebas de contenidos procedimentales: Pruebas y cuestionarios que reflejen el grado de eficacia del programa personal elaborado. La técnica de los deportes se evaluará mediante la realización de un recorrido diseñado a tal fin, y la táctica, durante el desarrollo de partidos.

           

 SEGUNDA EVALUACIÓN

 

 - Realización de pruebas para determinar el nivel individual de resistencia específica (resistencia muscular localizada) y fuerza-potencia. A parte de otras pruebas y cuestionarios que los propios alumnos pueden proponer, se podrán realizar las siguientes: lanzamiento de balón, salto a pies juntos, abdominales y planchas

 - Desarrollo de la resistencia específica (resistencia muscular) y fuerza-potencia trabajando con multisaltos,  multilanzamientos, circuitos pliométricos e isotónicos, sistema de repeticiones, etc.

 - Elaboración y representación, por grupos, de danzas, escenificaciones dramáticas o fragmentos de películas musicales.

 - Elaboración de un trabajo sobre la alimentación del deportista.

 - Análisis de las salidas profesionales relacionadas con la educación física y el deporte.

 - Perfeccionamiento de los aspectos técnico-tácticos de dos deportes así como la organización y participación por grupos en torneos de aula. Los alumnos podrán elegir dos deportes (diferentes cada trimestre), de los vistos en cursos anteriores.

 - Exposición por parte del profesor/a de los contenidos conceptuales: Mecanismos de la contracción muscular. La fuerza, tipos y sistemas de entrenamiento. Nutrición y ejercicio físico. Necesidades energéticas del organismo (el ATP, vías de obtención de energía, sistemas de producción y aportación energética durante el ejercicio). Reglamento de los dos deportes elegidos por los alumnos de los ya vistos en cursos anteriores

 - Prueba de contenidos conceptuales: ejercicio tipo test y/o preguntas abiertas.

- Pruebas de contenidos procedimentales: Pruebas y cuestionarios que reflejen el grado de mejora sobre el nivel inicial de la fuerza-potencia y la resistencia muscular específica. La técnica de los deportes se evaluará mediante la realización de un recorrido diseñado a tal fin, y la táctica, durante el desarrollo de partidos.

 

TERCERA EVALUACIÓN

 

 - Realización de pruebas para determinar el nivel individual de flexibilidad, velocidad y agilidad. A parte de otras pruebas y cuestionarios que los propios alumnos pueden proponer, se podrán realizar las siguientes: flexión profunda, flexión de tronco adelante, velocidad (40 m.), tests de agilidad (INEF y 10 x 5 metros), etc.

- Desarrollo de la flexibilidad a través del método de “Facilitación Muscular Propioceptiva” y estiramientos pasivos. 

- Desarrollo de la velocidad de reacción y de traslación con trabajos en cuestas y en pendientes, trabajando la amplitud y la frecuencia de la zancada. Comprender y aplicar la técnica de la zancada en carreras de resistencia y de velocidad. Desarrollo de la agilidad a través de circuitos específicos. 

- Práctica de deportes tradicionales asturianos: Bolos  (cuatreada)

- Elaboración de un trabajo sobre “deporte y doping”.

- Práctica de una sesión de relajación. 

- Organizar una Gymkhana, valorando las posibilidades del entorno y  respetando el medio natural.  

- Perfeccionamiento de los aspectos técnico-tácticos de dos deportes así como la organización y participación por grupos en torneos de aula. Los alumnos podrán elegir dos deportes (diferentes cada trimestre), de los vistos en cursos anteriores. 

- Contenidos conceptuales: lesiones deportivas y primeros auxilios. Reglamento de los dos deportes elegidos por los alumnos de los ya vistos en cursos anteriores y de la Cuatreada.

- Práctica de primeros auxilios en situaciones simuladas. 

- Realización, por grupos, de un estudio sobre las instalaciones deportivas públicas al aire libre del municipio. Se incluirán en él: posibilidades de utilización y comentarios sobre su buen uso y conservación.

- Prueba de contenidos conceptuales: ejercicio tipo test y/o preguntas abiertas.

- Pruebas de contenidos procedimentales: Pruebas y cuestionarios que reflejen el grado de mejora sobre el nivel inicial de la flexibilidad, velocidad y agilidad. La técnica de los deportes se evaluará mediante la realización de un recorrido diseñado a tal fin, y la táctica, durante el desarrollo de partidos.

           

3 -  EVALUACIÓN

       

  CRITERIOS DE EVALUACIÓN  

1. Elaborar y poner en práctica de manera autónoma pruebas y cuestionarios de valoración de la condición física orientadas a la salud.

Mediante este criterio se pretende comprobar que el alumnado es capaz de valorar por sí mismo su nivel de condición física inicial, mediante pruebas de capacidad motriz y cuestionarios, fundamentalmente en aquellas capacidades físicas directamente relacionadas con la salud, es decir resistencia cardiovascular, resistencia y fuerza muscular, flexibilidad y composición corporal (índice de masa corporal). El alumnado preparará cada prueba, la ejecutará y registrará el resultado, obteniendo así la información necesaria para iniciar su propio programa de actividad física y salud. También se utilizarán cuestionarios que complementen esta valoración y nos permitan obtener mayor información sobre el estado general de salud del alumnado.

2. Realizar de manera autónoma un programa personal de actividad física y salud, utilizando las variables básicas de frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad.

A través de este criterio se valorará la elaboración de un programa personal de actividad física y salud para la mejora de la condición física, organizando las variables básicas de frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad de forma sistemática durante un periodo de tiempo, y adaptándolos al tipo de actividad física elegida. De esta manera, se comprobará el incremento del nivel de la condición física respecto al estado de forma inicial y también el proceso que ha llevado a la mejora.

3. Organizar actividades físico-deportivas, recreativas, juegos y deportes tradicionales asturianos, utilizando los recursos disponibles en el centro y en sus inmediaciones, mostrando una actitud tolerante y no discriminatoria ante las diferencias con los compañeros y compañeras.

Este criterio permite valorar la participación en la organización de actividades físicas atendiendo a criterios organizativos básicos, tales como la utilización racional del espacio, el uso del material y su control, la participación activa, el diseño de normas y su cumplimiento o la conducción de las actividades. Asimismo se valorará el juego limpio, la tolerancia y la no discriminación por razón de sexo, origen, o cualquier otra condición personal o social.

4. Demostrar cierta eficacia técnica y táctica en situaciones reales de práctica en el deporte individual, colectivo o de adversario seleccionado.

A través de este criterio se constatará si, mostrando esfuerzo y afán de superación, el alumnado es capaz de resolver situaciones motrices en un contexto recreativo, deportivo, o juegos y deportes tradicionales asturianos, utilizando de manera adecuada los elementos técnicos y tácticos propios de cada, juego o actividad deportiva.

5. Elaborar composiciones corporales colectivas, teniendo en cuenta las manifestaciones de ritmo y expresión, cooperando con los compañeros evitando cualquier tipo de discriminación.

El objetivo de este criterio es valorar la participación activa en el diseño y ejecución de composiciones corporales colectivas, en las que se apreciará la originalidad, la expresividad, la capacidad de seguir el ritmo de la música, el compromiso, la responsabilidad en el trabajo en grupo, la integración, la igualdad, la aceptación de las diferencias por razón de sexo, origen, habilidad o cualquier otra condición personal o social así como el seguimiento del proceso de elaboración de la composición.

6. Realizar, en el medio natural, una actividad física de bajo impacto ambiental, colaborando en su organización.

Con este criterio se valorarán dos aspectos complementarios. Por un lado, el alumnado identificará los aspectos organizativos necesarios para llevar a cabo una actividad física en el medio natural: recogida de información a través de diversas fuentes, sobre la actividad (lugar, duración, precio, clima…), el material necesario o el nivel de dificultad. Por otro lado, realizará esa actividad, preferentemente fuera del centro, aplicando las técnicas específicas de la misma.

7. Utilizar de manera autónoma alguna de las técnicas de respiración, relajación y concentración, tomando conciencia de los beneficios que reporta a nuestro desarrollo personal y emocional y a la mejora de nuestra salud integral.

Por medio de este criterio se valorará si los alumnos y las alumnas son capaces de aplicar autónomamente alguna de las técnicas de respiración, relajación o concentración, basándose en los conocimientos adquiridos, en el reconocimiento de su funcionalidad y en los beneficios que le reporta a su equilibrio emocional.

8. Elaborar propuestas para la mejora de las posibilidades que, en materia de actividad física, deporte y salud se dan en su entorno, buscando una mayor oportunidad de acceso a las mismas.

Este criterio intenta valorar si el alumnado reconoce los servicios que, relacionados con la actividad física, el deporte y la salud, ofrecen las entidades públicas y privadas de su entorno, así como las posibilidades de éste y reconoce las posibilidades del entorno para realizar la actividad física, deportiva o relacionadas con la salud así como las que ofrecen distintas organizaciones públicas y privadas. Asimismo se valorará la capacidad para expresarse oralmente y por escrito mediante la realización de debates o informes escritos por equipos.

9. Identificar y valorar las prácticas sociales que favorecen la salud y adoptar una actitud crítica ante las que inciden negativamente en ella.

Con este criterio se valorará si el alumno o alumna identifica los hábitos y prácticas que favorecen una buena salud general y reconoce aquellas que la perjudican (obesidad, sedentarismo, drogadicción, alcoholismo, tabaquismo, etc.), valorando críticamente ciertos modelos sociales, especialmente los transmitidos por los medios de comunicación (tratamiento de la imagen corporal, alimentación inadecuada, etc.), mediante la realización de informes escritos, puestas en común, debates o exposiciones orales.

 

         

PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN

 

     La evaluación es un juicio que se emite sobre el proceso enseñanza-aprendizaje; pero no como un juicio puntual en un momento determinado, sino como algo referido a todo el proceso. Un proceso con múltiples aspectos susceptibles de ser evaluados, tales como el nivel de aprendizaje de los alumnos/as, la adecuación de los objetivos y contenidos a las necesidades de los discentes y al entorno, la intervención del profesorado y los recursos didácticos. Así pues, la evaluación continua será el sistema utilizado y nos servirá para introducir en cualquier momento modificaciones en la intervención educativa. Para ello evaluaremos al inicio del proceso con una "evaluación inicial" que nos permitirá conocer, por un lado, las posibilidades de cada alumna/o, y por otro, adaptar la programación a las necesidades del grupo. Se evaluará durante el proceso para saber si se van alcanzando los objetivos previstos. Y se evaluará al final para comprobar el progreso alcanzado en el proceso de aprendizaje. Posteriormente, el proceso debe completarse globalmente para establecer como ha discurrido en relación a lo previsto, y como se puede mejorar la acción docente para el futuro.

          Normalmente se dará a la evaluación de los aprendizajes del alumnado un carácter criterial, a fin de poder establecer cuál ha sido la progresión personal de cada una/o.

          A principio de curso se hará una prueba inicial para evaluar la condición física.

         A lo largo del proceso de enseñanza-aprendizaje se harán las oportunas evaluaciones formativas que servirán para informar al profesor y alumnado sobre el grado de aprendizaje alcanzado, siendo estos últimos informados/as de sus errores y modo de corregirlos. El instrumento más adecuado podría ser cualquier técnica de observación.

            La evaluación será continua respecto a los contenidos que tengan solución de continuidad, será puntual en los que así lo requieran y se hará sobre la base de los tres tipos de contenidos (conceptos, procedimientos y actitudes). Se utilizarán también  procedimientos de autoevaluación  y coevaluación para lo que se realizarán grabaciones en vídeo.

            La evaluación sumativa se utilizará al final de una unidad didáctica, de un trimestre, del curso o del ciclo, para tomar decisiones en torno a la consecución de objetivos y la promoción del alumnado. La información la podemos obtener, bien por acumulación de datos obtenidos por las evaluaciones anteriores o bien mediante pruebas resumen diseñadas a tal fin.

  Se harán tres evaluaciones a lo largo del curso escolar (la última puede ser global) y una evaluación especial de mínimos para los alumnos que no los hayan alcanzado a lo largo del curso.

          

INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN.

 

Los instrumentos o pruebas de evaluación constituyen el mecanismo para la obtención de datos que ayudan a la emisión de un juicio de valor sobre el grado de aprendizaje. Dada la diversidad de tareas que tienen cabida en el currículo de Educación Física se hace necesario el diseño de procedimientos específicos para la valoración de cada una de ellas. El profesor tratará siempre de encontrar la prueba más adecuada para evaluar la tarea propuesta a nuestros alumnos/as, procurando no caer en el abuso de estrategias cuantitativas. 

-         Pruebas de condición física que pongan de manifiesto el grado de adecuación del trabajo realizado a lo largo del trimestre, respecto al nivel de condición física individual inicial.

-         Pruebas escritas.

-         Trabajos sobre diferentes temas.

-         Escalas de observación para las técnicas deportivas, destrezas gimnásticas y expresión corporal.

-         Visionado de videos tomados de algunas de las actividades realizadas en clase de modo que se favorezca la autoevaluación y coevaluación.

-         Valoración de la actitud a través de las anotaciones diarias del profesor.             

 

 CRITERIOS DE CALIFICACIÓN

La calificación será sumativa y fruto de la media ponderada de los porcentajes asignados a los tres tipos de contenidos en torno a los cuales se estructura el área de E. F.

            Conceptos------------30%------3 puntos (1 por el trabajo y 2 por el control teórico).

            Procedimientos------40%------4 puntos

            Actitudes-------------30%------3 puntos

           

Criterios de calificación para alumnos  a los que no se les pueda aplicar la evaluación continua en Educación Física:

            Si a un alumno/a, por las causas que fuese y siempre ateniéndose a la normativa vigente, no pudiese aplicársele la evaluación continua, tendrá derecho a un control global que recoja los contenidos (aprendizajes) mínimos, .y deberá presentar los trabajos realizados durante el curso o los requeridos por el profesor-a para completar su calificación, el mismo día que se realice dicho control. El examen constará de dos partes: una parte práctica en la que se realizarán las pruebas prácticas realizadas a lo largo del período correspondiente y una parte teórica, en la que se realizará un control teórico sobre los contenidos conceptuales del período de docencia afectado. La calificación será el resultado de promediar el control teórico y las  pruebas prácticas, teniendo en cuenta que la parte conceptual supondrá un 35 % de la calificación y la parte práctica el 65% restante.  El marco temporal para valorar la aplicabilidad de la evaluación continua es el trimestre, ajustándose a los períodos de evaluación propuestos en la Programación General Anual.

 

            La recuperación está íntimamente unida a la evaluación y supone un replanteamiento del proceso de enseñanza y aprendizaje ya que no se ha logrado alcanzar los objetivos con las actividades habituales. Es el momento de acudir a actividades de refuerzo, ampliación, planes individuales de actuación, etc., para lograr alcanzar los objetivos mínimos establecidos. Los alumnos/as que no alcancen unos objetivos mínimos en la evaluación final, serán calificados como suspensos.

 

4 - APRENDIZAJES MÍNIMOS

  

- Elaboración y puesta en práctica de una batería de pruebas y cuestionarios para valorar la condición física.

- Organizar de manera autónoma planes individuales de trabajo para el desarrollo de la condición física respetando las leyes y principios del entrenamiento.

- Participar en la práctica del juego de bolos, “cuatreada”, demostrando el conocimiento de las reglas básicas.

- Conseguir las metas propuestas en los diferentes  deportes, demostrando que la técnica individual y los sistemas tácticos empleados, tanto a nivel individual como colectivo, son eficaces.

- Elaborar y ejecutar una coreografía, por grupos, sobre un fondo musical.

- Realizar y colaborar en la organización de una Gymkhana, valorando las posibilidades del entorno y  respetando el medio natural.

- Conocer y saber utilizar técnicas de relajación como medio para reducir y aliviar las tensiones, los desequilibrios y el estrés.

- Conocer los espacios públicos municipales para realizar actividades físico-deportivas y de recreación.

- Conocer los principios básicos del acondicionamiento físico, reconociendo su valor individual dentro de la globalidad del entrenamiento.

- Conocer las fuentes de energía metabólica analizando el grado de implicación de cada una de ellas en los diferentes tipos de trabajo.

- Conocer las capacidades físicas básicas y los sistemas de entrenamiento a un nivel que permitan al alumno/a, mediante su aplicación, planificar sin riesgo el desarrollo o mantenimiento de la condición física propia.

- Demostrar el conocimiento teórico-práctico sobre lesiones deportivas aplicando remedios de primeros auxilios en casos simulados. 

- Mostrar actitudes deseables en las sesiones de clase (participación activa, superación, respeto a compañeros, profesores, espacios y equipamientos deportivos) y adoptar hábitos saludables, tolerancia y deportividad.

- Elaborar y ejecutar a lo largo del primer trimestre, un programa personal de acondicionamiento y mantenimiento físico. Realizar un trabajo de investigación en el 2º trimestre y otro en el 3º.

 

5 -ALUMNOS CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES

 

              Los alumnos/as que desde principio de curso  acrediten legalmente estar dispensados de la parte práctica del Área de Educación Física (O.M.10 de julio de 1995) y aquellos otros que durante el transcurrir del curso presenten algún tipo de impedimento que les dificulte el seguimiento normal de las clases prácticas, con el certificado médico pertinente, podrán quedar dispensados total o parcialmente, de modo definitivo o temporal. Para este alumnado, y siempre con un carácter personalizado, se les abrirá un amplio abanico de adaptaciones curriculares que irán desde los contenidos teórico-prácticos de un alumno sin problemas a aquellos otros de un alumno dispensado.

           Se adaptará el currículum general a sus condiciones particulares evitándoles realizar aquellas actividades para las que están imposibilitados, o bien adaptándoselas a sus posibilidades, pero procurando siempre que sigan ejercitándose con aquellas actividades que sí pueden realizar, con el fin de alcanzar los mismos objetivos que sus compañeros y compañeras. Las adaptaciones curriculares que se realicen pueden tener un carácter permanente o temporal, según cada caso.

     En todo caso el procedimiento es el de presentar en la secretaría del centro una instancia dirigida al Director del centro docente, a la cual se adjuntará el correspondiente informe médico, en el que además del problema físico se deberá especificar el tipo y grado de dispensa, así como las actividades contraproducentes o prohibidas para ese/a alumno/a.

 

    Las actividades para los que estén dispensados de la parte práctica serán:

 

CONCEPTOS 1ª , 2ª Y 3ª  EVALUACIÓN

Trabajarán estos contenidos como el resto de los alumnos de su grupo y nivel.

Evaluación

Valoración máxima del 30 %  para 1º de Bachillerato (3 puntos sobre 10).

 

PROCEDIMIENTOS  1ª Y 2ª  EVALUACIÓN

 

Para los dos primeros trimestres, los alumnos presentarán antes del día del control teórico 2 trabajos sobre temas fijados por el profesor. Dichos trabajos tendrán las siguientes características,

 

- 1 TRABAJO DE REDACCIÓN.- 5 folios como mínimo, solo se podrá usar Internet como fuente de consulta y no se imprimirán textos para añadir o completar el trabajo. El ejercicio estará paginado y llevará índice. Se valorará la presentación. Se hará constar la bibliografía utilizada y las paginas de Internet consultadas. Sin este apartado el trabajo no será calificado.


- 1 TRABAJO DE INVESTIGACIÓN.- Este ejercicio tendrá la siguiente estructura con 4 apartados:


A.- metodología.- el alumno hará constar por escrito cómo ha realizado el estudio, las muestras con las que ha trabajado, la recogida de datos, etc.


B.- presentación de resultados mediante gráficos, cálculos estadísticos, porcentajes, etc.


C.- presentación de las conclusiones.


D.- bibliografía utilizada y páginas de Internet consultadas.
 
Si se omitiera algunos de los apartados anteriores el trabajo no sería calificado.

 

Evaluación


Valoración máxima de los dos apartados será del 40%  (4 puntos sobre10) para 1º de Bachillerato

 

PROCEDIMIENTOS  -  3ª  EVALUACIÓN

 

-  RELAJACIÓN Y EXPRESIÓN CORPORAL.- Los alumnos trabajarán estos contenidos igual que el resto de compañeros de su grupo y nivel. Las actividades de danzas y bailes serán sustituidos por ejercicios de dramatización.

-  TRABAJO DE INVESTIGACIÓN.- De las mismas características que el requerido para los trimestres anteriores.

 

Evaluación


Valoración máxima de los dos apartados será del 40%  (4 puntos sobre10) para 1º de Bachillerato.

 

 ACTITUD  -  1ª , 2ª Y 3ª  EVALUACIÓN

- Asistencia a clase.

- Actitud positiva ante la asignatura.

- Recogida y anotación de los resultados conseguidos por sus compañeros en las pruebas realizadas en clase.

- Labores de arbitraje, anotación de tantos, etc., en las actividades deportivas.

-Actitud positiva y activa en el trabajo de expresión corporal y relajación.

 

Evaluación 

Valoración máxima del 30 % del total de la nota. (3 puntos sobre 10).

 

6 - PRUEBA EXTRAORDINARIA Y PENDIENTES

        

Los alumnos que en junio no alcancen los aprendizajes mínimos establecidos, y los que estando en 2º de bachillerato tengan la E. F. de 1º pendiente, realizarán los siguientes ejercicios:      

      1º- Entrega de los trabajos realizados a lo largo del curso:

     -      Primer trimestre: programa personal de acondicionamiento y mantenimiento físico de la resistencia, teniendo en cuenta              los principios básicos de la actividad física y los sistemas de entrenamiento de la resistencia.

      -    Segundo trimestre: La alimentación del deportista.          

      -     Tercer trimestre: Deporte y doping

      2º - Prueba escrita sobre los siguientes temas:           

            -     Los principios básicos del acondicionamiento físico.

            -     Las fuentes de energía metabólica. Implicación de cada una de ellas en los diferentes tipos de trabajo.

-          Las capacidades físicas básicas y sus métodos de entrenamiento.

-          Mecanismos de la contracción muscular.

-          Nutrición y ejercicio físico

-          La relajación y sus métodos.

-          Lesiones deportivas y aplicación de primeros auxilios.

     3º – Prueba práctica de uno de los deportes realizados cada trimestre.

Si a lo largo del curso el alumno/a muestra en clase actitudes deseables (participación activa, superación, respeto a los compañeros, profesores, espacios y material deportivo) y adoptó hábitos saludables, tolerancia y deportividad, el profesor/a decidirá si tiene que realizar todas las pruebas o sólo las de las evaluaciones que haya suspendido.

            Los criterios de calificación serán los siguientes:

            1 punto por los trabajos

            2 puntos por el control teórico

            2 puntos por la práctica de deportes.

            La puntuación máxima será de 5 puntos ya que las pruebas serán de mínimos. (No podrá alcanzar el aprobado si no presenta los trabajos)